どうも、パパさんです!本日は背中で語っているようなマッチョさんの画像を拝借してスタートいたします! ついに1ヶ月腹筋企画「手に入れよ!神々しいシックスパック計画」も1週間が経ちました!激しい筋肉痛もようやく和らいできたように感じます。最初は全…
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