どうも、パパさんです！本日のトップ画像にもありますが、やはり全身の筋肉を鍛えるのが大切ですね。昔、筋トレをです！ 本日のトップ画像にもありますが、やはり全身の筋肉を鍛えるのが大切ですね。昔、筋トレを精力的にこなしていた学生時代（大学生の頃）…
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