2020-04-09から1日間の記事一覧

【アブローラー使用】1ヶ月腹筋チャレンジ！めざせシックスパック編！Day.14

どうも、パパさんです！アブローラーを使用した腹筋改造計画も今日で2週間が経ちました。最初はほぼ動かすことが出来ず、手前でコロコロしているだけでしたが、最近は少しずつ慣れてきたこともあり、大分前に動かすことが出来るようになりました。未だ立った…