どうも、パパさんです！アブローラーを使用した1ヶ月腹筋改造計画も今日で半分の15日が経ちました。初めた当初は筋肉痛も酷く1回をこなすことが大変な時もありましたが、今では大分テンポよく回数をこなすことが出来るようになってきています。 そんな訳で日…