どうも、パパさんです！ 昨日は諸事情により省略した内容となってしまい申し訳ございませんでした。また、本日から通常通り【アブローラー使用】1ヶ月腹筋チャレンジ！めざせシックスパック編！をお伝えしていきたいと思います。ただ昨日の省略版でのご案内…
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