2020-05-16から1日間の記事一覧

自宅で出来る簡単な筋トレメニューで短期肉体改造に挑戦！第7回報告（20日目）

どうも、てつパパです！自宅で出来る簡単な筋トレメニューで短期肉体改造に挑戦！シリーズも20日目を迎えました。日々淡々と決めたメニューをこなす毎日ですが、以前まではそれすら出来なかった事を考えると少しずつですが、筋トレへの意識は変わってきたの…