Olakino-blog

ハワイの言葉で健康を意味する「Olakino」健康的で活力ある日々をめざしています♫

2020-05-11から1日間の記事一覧

自宅で出来る簡単な筋トレメニューで短期肉体改造に挑戦!第6回報告(15日目)

どうも、てつパパです!3日ぶりの更新となります短期肉体改造に挑戦シリーズの経過報告。本日でこのシリーズも15日目となります。では、さっそくこの3日間の腹周りの様子をお伝えしていきたいと思います。 と、その前に本シリーズの企画の詳細につきまして下…

補助輪なし自転車に乗るための効果的な方法をご紹介

お子様の補助輪を外した自転車の練習において、なかなかうまく乗れず苦労されるご家庭も多いと思います。我が家の息子も当初は全く乗れず、乗り方についての様々な情報をもとに練習させてみたのですが、それでも乗れない日々が続きました。 そんなある日、ふ…

プライバシーポリシー